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合理的蒸桑拿大概多久去一次比较好?

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发表于 2018-6-29 18:04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
       蒸桑拿次数太多不合理对身体是不宜的,蒸得多会带走皮肤里面的水分。合理的操控好蒸桑的时间次数特别重要,蒸桑拿的次数大约操控到7到10天一个月3次左右就行,每次蒸的时间大约10-20分〔依据本身身体适应条件〕。合理的蒸桑拿对身体还有美白美体显著效果,促进血液循环,对很多老血管硬化也有很好的医疗效果等等。




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